Наталья Непряева назвала одно из упражнений Бородавко «убийственным»
Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Наталья Непряева в интервью «Матч ТВ» назвала одно из упражнений тренера Юрия Бородавко «убийственным» и объяснила, почему.
— Самое жестокая тренировка Бородавко?
— Работа в жилетах с силовыми вставками, с отягощением. Убийственное упражнение. Вес вставок зависит от подготовительного периода и самочувствия, но даже пять‑шесть килограммов, поверьте, дают такую нагрузку на мышцы и суставы, что мама не горюй. Это не просто надел и пошел, в тяжелом жилете надо выдавать серьезные тренировочные объемы, — сказала Непряева «Матч ТВ».
По итогам завершившегося Кубка России лыжница заняла первое место в общем зачете.
Читайте также:
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
