Российский лыжник Сергей Устюгов рассказал, что его физическое состояние в это межсезонье лучше, чем в прошлом году.
В субботу 31‑летний Устюгов стал вторым на соревнованиях по лыжероллерам в Санкт‑Петербурге.
— По сравнению с прошлым годом чувствуется большая разница. В прошлом году я в мае еще лежал на диване с таким большим животом. В этот раз, когда я приступил к тренировкам, был уже в полубоевом, хорошем весе. Планирую участвовать в чемпионате России по лыжероллерам, правда, пока не знаю, в каких гонках. Всё зависит от настроения, тренировочного процесса, желания. Уже позже буду принимать какие‑то решения.
В прошлом году говорил, что появились энтузиазм и любовь к гонкам? Энтузиазма не осталось уже на половине сбора в Малиновке (смеется). Когда вылезают старые болячки и травмы, психологически это дается очень тяжело. У меня в Малиновке были проблемы со спиной. Как бы это смешно ни звучало, я шел с завтрака, два раза чихнул, и мне грудной отдел заклинило (смеется). Там еще потом были небольшие проблемы с ногой, которые я до сих пор не могу решить. Решил ли проблему со спиной? Это старая болячка, она периодически обостряется, периодически проходит. Нужно просто время без нагрузок.
Я стараюсь выполнять план Маркуса Крамера, но мне не всегда удается. Бывают всякие форс‑мажоры, и вылезают всякие болячки. У меня есть план на месяц, я тренируюсь исходя из него и ощущений организма. В Малиновке где‑то не прислушался к организму, вот два раза чихнул, и все (улыбается), — рассказал Устюгов «Чемпионату».
Устюгов завоевал золото на Играх‑2022 в Пекине в составе эстафеты. Также на его счету два золота чемпионатов мира, победа в общем зачете многодневки «Тур де Ски».
Источник: Чемпионат
Больше новостей спорта – в нашем телеграм-канале.
